Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1181 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 50,05g | Kolh.: 133,13g.
Frukost: Домик в деревне Топленое Молоко, Starbucks Сахар, Кофе, Владпродукт Сосиски Баварские, Каждый День Рикотта Сыр, Лента Хлеб Балтийский, Яичница с Овощами и Сыром. Lunch: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Чай, Лента Хлеб Балтийский, Овощное Рагу. Middag: Владпродукт Сосиски Баварские, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Кузнецкий Крекер Крекер Луковый. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|