Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1736 kcal
|
Fett: 145,00g | Prot: 41,91g | Kolh.: 82,99g.
Frukost: Pestki Dyni, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Meksykański. Lunch: Borówka Amerykańska, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Knorr Sos Sałatkowy Grecki, Pomidory. Middag: Zupa Krem z Pieczarek (w Puszce, Skondensowana), Sottile Gusto Mascarpone. Snacks/Annat: Migdały, Pestki Dyni. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magda_Llena7 's vikthistorik
|