Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1208 kcal
|
Fett: 66,08g | Prot: 72,86g | Kolh.: 85,08g.
Frukost: Эколь Колбаса Сырокопченая Элитная, Гречневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Овощное Рагу, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые. Middag: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, София Печенье "Домашние Грибочки". mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|