Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
97,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1647 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 118,22g | Kolh.: 197,40g.
Frukost: Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Сливы, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Печень Куриная в Сметане. Middag: Салат Овощной, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Bio Max Био Кефирный 1%, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|