Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1288 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 98,87g | Kolh.: 128,41g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Большой Папа Пломбир с Мягкой Карамелью, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Банан, Нектарин, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Мясновъ Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|