Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
133,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 43,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1943 kcal
|
Fett: 111,60g | Prot: 113,86g | Kolh.: 119,54g.
Frukost: Спар Каша Овсяная с Земляникой, Домик в деревне Творог 5,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Бананы, Гороховая Каша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Наша Корова Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana128 's vikthistorik
|