Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
45,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
647 kcal
|
Fett: 31,73g | Prot: 27,60g | Kolh.: 63,73g.
Frukost: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Сливы, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Арбуз, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|