Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1038 kcal
|
Fett: 57,77g | Prot: 46,82g | Kolh.: 83,44g.
Frukost: Каждый День Семга Слабосоленая, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез, Салат с Курицей. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Valio Сметана 42%, Картошка Вареная. Middag: Песочное Печенье, Свекла Вареная, Останкино Колбаса Молочная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|