Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1711 kcal
|
Fett: 94,96g | Prot: 77,41g | Kolh.: 126,27g.
Frukost: Fit&Sweet Венская Вафля, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Капучино, Рафинад, Лента Авокадо. Lunch: Дикси Кешью Жареный, Freshsecret Салат "Спаржа по-Корейски", Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Vитамин Гавайская Смесь. Middag: Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|