Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1613 kcal
|
Fett: 49,81g | Prot: 99,63g | Kolh.: 194,74g.
Frukost: Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Избенка Творог Детский Банан-Яблоко. Lunch: Помидоры, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Лаваш Армянский. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Лаваш Армянский, Шарлотка. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|