Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1403 kcal
|
Fett: 83,34g | Prot: 65,83g | Kolh.: 101,91g.
Frukost: Аквамарин Печень Минтая, Хлеб Черный, Кабачковый Торт, Гречка Отварная. Lunch: Лента Сырники Домашние, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Middag: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gospodibb 's vikthistorik
|