|
ПМС не победить
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1747 kcal
|
Fett: 87,30g | Prot: 78,97g | Kolh.: 161,83g.
Frukost: Три Правила Воздушная Меренга, Ultimate Nutrition Омега 3, Помидоры, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Lunch: Мёд, Велком Сервелат Финский, Белый Хлеб, Черкизово Поджарка Свиная, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Кабачок Гриль, Я Любимый Курник с Курицей, Прайм Стар Меренга Малиновая , Говядина Тушеная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|