Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1254 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 50,92g | Kolh.: 155,87g.
Lunch: Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Mie Ayam, Bakso Daging Sapi. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kirni putri 's vikthistorik
|