Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
174 kcal
|
Fett: 5,83g | Prot: 22,26g | Kolh.: 7,68g.
Frukost: Morangos. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francine Mattos 's vikthistorik
|