Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
171,0 kg
Tappat hittills: 47,6 kg.
Kvarvarande: 68,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
790 kcal
|
Fett: 18,49g | Prot: 19,33g | Kolh.: 155,64g.
Frukost: Cantaloupe (Muskmelon), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomato Juice. Middag: Cantaloupe (Muskmelon), Mann's Nourish Bowls Sesame Sriracha. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|