Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
94,8 kg
Tappat hittills: 45,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
2597 kcal
|
Fett: 118,69g | Prot: 129,28g | Kolh.: 277,09g.
Frukost: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Sugar, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Dickey's Barbecue Broccoli Salad, First Street Elbow Macaroni Salad . Middag: Mother's Circus Animal Cookies, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Annat: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|