Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1119 kcal
|
Fett: 68,85g | Prot: 48,32g | Kolh.: 64,93g.
Lunch: Cenouras, Berinjela, Abacate, Ovo Cozido. Middag: Caldo Verde, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Annat: Morangos, Power One Pasta de Amendoim Integral. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Renata Brito tata 's vikthistorik
|