Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2010
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 52,01g | Prot: 146,43g | Kolh.: 248,39g.
Frukost: Double Chocolate Crunch Protein Bar. Lunch: Dijon Mustard, Hickory Smoked Turkey, Hot Dog Bun, Diet Root Beer, Green Snap Beans, Pickled Jalapeno Nacho Slices. Middag: Pickled Jalapeno Nacho Slices, Diet Root Beer, Hickory Smoked Turkey, Large Eggs, Green Snap Beans, Michelina's Lean Gormet Meatloaf. Snacks/Annat: banana, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Double Chocolate Crunch Protein Bar. mer...
|
|
2612 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EtherGnat 's vikthistorik
|