Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
50,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1559 kcal
|
Fett: 63,97g | Prot: 127,33g | Kolh.: 125,76g.
Frukost: Куриные Голени с Кожей, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Избенка Кефир Обезжиренный , Ашан Сыр Диетический 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Middag: ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Козий Сыр (Твердый), Сыр Адыгейский, Fit Fruit Батончик Кофе с Молоком, Яблоки, Банан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сазанчикова Анастасия 's vikthistorik
|