Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
96,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
284 kcal
|
Fett: 0,61g | Prot: 11,09g | Kolh.: 54,88g.
Frukost: Clara de Huevo, Hacendado Pan Integral, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. Lunch: San Miguel Cerveza 0,0 con Limón. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Javier Valentín 's vikthistorik
|