Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
827 kcal
|
Fett: 38,67g | Prot: 41,61g | Kolh.: 82,13g.
Frukost: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Cosi Almond Croissant, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Peach, Bananas , Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Lunch: Food Lion Homestyle Cole Slaw, Rumiano Pepper Jack, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Annat: THINaddictives Pistachio Almond Thins. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|