Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
47,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1625 kcal
|
Fett: 53,83g | Prot: 105,25g | Kolh.: 181,61g.
Frukost: Перекресток Безе, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Аланталь Сыр Мягкий Адыгейский Копченый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Буше Лапландский Хлеб, Лента Молоко для Каппучино, Кофе, Манго, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Аланталь Сыр Мягкий Адыгейский Копченый , Витако Ассорти Сыров Бельгийский Десерт , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Great Life Цикорий, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Gallo Макароны. Middag: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Ополье Ряженка 3,2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Манго, Инжир. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Макдоналдс Американо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knserendipity 's vikthistorik
|