Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
38,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1911 kcal
|
Fett: 72,20g | Prot: 83,11g | Kolh.: 228,05g.
Frukost: Alpro Йогурт Миндальный, Чизкейк с Тофу и Голубикой, Alpro Молоко Ореховое , Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут , Голубика, Белоручка Паштет Грибной , Вегановъ Холодец Вегетарианский, Verde Тофу Копченый, Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белоручка Паштет Грибной , Вегановъ Холодец Вегетарианский, Verde Тофу Копченый, Alpro Йогурт Миндальный, Настроение Малина Замороженная, Alpro Молоко Ореховое , Чизкейк с Тофу и Голубикой, Тофу Классический, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой). Middag: Alpro Йогурт Миндальный, Настроение Малина Замороженная, Чизкейк с Тофу и Голубикой, Alpro Молоко Ореховое , Тофу Классический, Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут . Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой , Alpro Молоко Кешью, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Каждый День Черника Замороженная, Крыжовник, Ежевика. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|