Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1310 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 109,95g | Kolh.: 120,59g.
Frukost: Льняное Масло, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Гречка. Middag: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Bio Баланс Кефирный 1%, Optimum Nutrition Изолят Ваниль. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MineevaIriska 's vikthistorik
|