Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
99,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1552 kcal
|
Fett: 124,88g | Prot: 73,66g | Kolh.: 20,51g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, АТАК Баклажаны, Помидоры, Global Village Укроп, Якобс Кофе Растворимый, Каждый День Сливки 20%, Яйцо Куриное. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каждый День Кефир 3,2%, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Лента Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Печень. Middag: Каждый День Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|