Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1091 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 54,79g | Kolh.: 116,28g.
Frukost: Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Зеленый Чай. Lunch: Чудесный Край Печенье Сахарное, Агрокомплекс Ряженка 4%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Рагу из Баклажан, Кабачков и Картошки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Еленка013 's vikthistorik
|