Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
917 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 63,82g | Kolh.: 100,51g.
Frukost: Помидоры, Кофе, Куриное Филе, Растительное Масло. Lunch: Растительное Масло, Healthy Food Ширатаки, Лук, Морковь, Каждый День Соевый Соус, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Лук, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Блины По дюкану. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|