Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
52,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
2021 kcal
|
Fett: 76,41g | Prot: 113,09g | Kolh.: 227,93g.
Frukost: Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Мадам Му Творожная Масса с Вишней 9%. Lunch: Крымский Янтарь Горчичное Масло Сыродавленное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Бобровский Сыр Сливочный, Barilla Макароны, Свиная Вырезка. Middag: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Натуральные Продукты Кубани Кукурузные Отруби, Маяк Тунец Натуральный, Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Творог, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ТВХ Рулет с Вишней, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poceluychik91 's vikthistorik
|