Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1786 kcal
|
Fett: 53,74g | Prot: 142,74g | Kolh.: 188,87g.
Frukost: Сырники ПП, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Чернослив, Foodart Фундук Жареный, Геркулесовая Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Магнит Минтай Отварной. Middag: Капучино, Паста с Морепродуктами. Snacks/Annat: Апельсин, Bio Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 9%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|