Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
876 kcal
|
Fett: 37,28g | Prot: 45,93g | Kolh.: 80,91g.
Frukost: Bjorg Soja Chocolat Bio. Lunch: Andros Liégeois de Fruits Pomme Châtaigne , Yarden Matbucha, Bjorg Quinoa Pois Chiches, Galbani Mozzarella. Middag: Huile d'Olive, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Super U Pomme de Terre en Conserve, Bonduelle Printanière à Poêler, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NoPerfectSize 's vikthistorik
|