Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1485 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 70,16g | Kolh.: 194,05g.
Frukost: Изюм, Овсянка. Lunch: Сарделька, Борщ. Middag: Хлебец, Холодец, Белоцерковский Творог 5%, Персики. Snacks/Annat: Груша, Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Черничный Пирог, Виноград, Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|