Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1095 kcal
|
Fett: 26,73g | Prot: 59,38g | Kolh.: 155,95g.
Frukost: Просто Мёд, Кофе, Му-У Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Сливы. Lunch: Subway Салат с Куриной Грудкой, Грабли Свекольник, Зеленый Чай, Овощное Рагу с Курицей. Middag: Bio Баланс Кефирный 0%, Арбуз. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|