Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1569 kcal
|
Fett: 38,48g | Prot: 115,77g | Kolh.: 200,20g.
Frukost: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Миндаль. Lunch: Sen Soy Фунчоза, Пятерочка Груша Конференция, Био Баланс Кефир 0%, Куриная Грудка Отварная. Middag: Миндаль, Нектарин, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|