Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1293 kcal
|
Fett: 26,68g | Prot: 94,65g | Kolh.: 438,41g.
Frukost: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Магнит Банан. Middag: Огурец (с Кожурой), Merci Supu, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Snacks/Annat: Магнит Банан, Нижняя Тавда Молоко 0,1%, Белый Хлеб, Сосиска. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|