|
вчерашний день на кефире себя оправдал, я понимаю, что ушла всего лишь лишняя вода, но все же приятно.
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1156 kcal
|
Fett: 57,79g | Prot: 55,06g | Kolh.: 90,37g.
Frukost: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Зеленый Чай, Дыня. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|