Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1013 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 72,56g | Kolh.: 121,81g.
Frukost: Honig, Schwartau Extra Samt Brombeere, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Sonnenblumenkernbrötchen. Lunch: Alete Grießbrei Keks, Alpro Soya Dessert Schokolade Mildfein, Hipp Äpfel mit Bananen, Schwarzwaldmilch Fettarmer Joghurt Mild Laktosefrei. Middag: TiP Brie, Brokkoli, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer. Snacks/Annat: Bebivita Früchte Riegel Apfel-Banane. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen und dir einen schönen Dienstag 🌞🌡
07 aug 18 av medlem: andi189
|
Hi, danke das wünsche ich dir auch
07 aug 18 av medlem: CK008
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|