Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
528 kcal
|
Fett: 17,59g | Prot: 44,12g | Kolh.: 47,16g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Соленые Огурцы с Укропом, Чай Несладкий, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Bio Баланс Кефирный 1%, Аква Минерале Вода Газированная, Heinz Печенье Детское. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|