Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1876 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 71,39g | Kolh.: 224,50g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Увелка 5 Злаков Хлопья , Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог (Обезжиренный). Lunch: Роллтон Лапша с Говядиной, Чудо Сырок Кокосовый, ESSA Пиво, Рогачев Сгущенка, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|