|
вот так отвес 💣💣💣😂😂😂)))
|
55,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1497 kcal
|
Fett: 66,75g | Prot: 74,75g | Kolh.: 150,88g.
Frukost: Квант Сыр Витязь, Сиббалт Арахис Жареный Соленый, Каждый День Каша Овсяная с Малиной, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое. Lunch: Ашан Пшено, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Куриная Грудка. Middag: Дыня Торпеда, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|