Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1386 kcal
|
Fett: 40,20g | Prot: 70,44g | Kolh.: 201,07g.
Frukost: Фермер Сухов Фундук, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Помидоры, Овощное Рагу с Говядиной. Middag: Му-Му Рагу с Курицей, Персики. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Магнит Слива, Ашан Персик Свежий. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|