Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
454 kcal
|
Fett: 20,39g | Prot: 47,42g | Kolh.: 21,85g.
Frukost: Омлет с Помидорами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.shekspir 's vikthistorik
|