|
В тот раз ,900грамм не написала
|
46,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1078 kcal
|
Fett: 36,11g | Prot: 76,21g | Kolh.: 112,04g.
Frukost: Черная Смородина, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Bravolli Кускус. Middag: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|