Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1099 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 73,29g | Kolh.: 164,59g.
Frukost: Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Бананы. Lunch: Котлеты Рыбные на Пару, Каша Рисовая. Middag: Арбуз, Крабовое Мясо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|