|
昨天晚上有💩
可是突然-0.7也太多😳是我昨天在海邊玩的太賣力嗎😂
|
53,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1140 kcal
|
Fett: 25,33g | Prot: 59,98g | Kolh.: 82,56g.
Frukost: 醬油（低鈉）, 義美 低糖豆漿, 生菜, 烤豬肉, 乾烤花生（加鹽）, 蛋黃醬/美乃滋, 蔥, 雞蛋, 家樂福 蛋餅皮. Middag: 摩斯漢堡 紅茶, 全家 奶油燉飯, 干貝, 玉米濃湯. Snacks/Annat: 桂圓. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|