|
Be afraid, be very afraid. I will not believe this until Monday when I go to the gym. Oh please let it be real!!!!
|
71,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 25,03g | Prot: 50,56g | Kolh.: 139,53g.
Frukost: nonfat latte, non fat milk. Lunch: lettuce, pear, blue cheese, tomato soup. Middag: shrimp dumplings. Snacks/Annat: chocolate cake, white wine, wasa rye , swiss cheese. mer...
|
|
2116 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 9 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Congrats! I certainly looks like you're doing enough exercise to warrant that much loss, so keep up the good work!
05 apr 08 av medlem: healsdata
|
So! Was it real? I really wanna know!
08 apr 08 av medlem: sararay
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|