Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
86,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1600 kcal
|
Fett: 93,96g | Prot: 80,62g | Kolh.: 103,14g.
Frukost: Банан, Черный Принц Сыр, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Магнит Сыр Белорусское Золото. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженое, Большевик Барни Молоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|