Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1173 kcal
|
Fett: 37,81g | Prot: 47,19g | Kolh.: 178,88g.
Frukost: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Lunch: Peaches, No Name Canned Black-Eyed Peas, Zucchini, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Miracle Whip Dressing, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Dandy Celery Sticks, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Snacks/Annat: Crystal Farms Low Moisture-Part Skim Mozzarella String Cheese, Xagave Agave Nectar, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Tangerine, Bananas, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Low Sodium Tomato Juice, Watermelon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|