Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
80,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1843 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 68,08g | Kolh.: 267,10g.
Frukost: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Boiled Egg, Turkey Bacon, Nectarines, Strawberries. Lunch: Utz Mini Halloween Pretzels, Bananas, Rold Gold Honey Mustard Pretzels, Borden Shredded Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Soft White Roll. Middag: Campbell's Healthy Request Cream of Chicken Soup, Great Value Pinto Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Whole Wheat Tortilla, Tomatoes. Snacks/Annat: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Driscoll's Strawberries, Fresh & Easy Cut Pineapple, Pop Secret 100 Calorie Homestyle Popcorn, Whiskey, Dried Black Walnuts, Chocolate Covered Almonds. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|