Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
2125 kcal
|
Fett: 111,41g | Prot: 137,51g | Kolh.: 144,20g.
Frukost: Kroger Pork Rinds, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Beef Sausage, Mixed Vegetables (Frozen). Lunch: Cooked Mature Onions (from Fresh), Bacon, Beef Steak, Boiled Potato, Apples. Middag: Chicken Breast, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bacon, Cooked Mature Onions (from Fresh). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|