Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
94,3 kg
Tappat hittills: 46,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
2862 kcal
|
Fett: 143,67g | Prot: 107,50g | Kolh.: 289,77g.
Frukost: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Init Nut & Fruit Bar, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats, Sugar. Lunch: Egg, Flour Tortilla, Kroger Hash Brown Patties, Pork Sausage Patty or Link. Middag: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Egg, Pork Sausage Patty or Link, Kroger Hash Brown Patties, Mission Street Tacos Flour Tortillas. Snacks/Annat: Watermelon , International Delight Hazelnut Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|